Próximo comienzo: agosto 2026
Con Nora Maas, Paula Rodríguez, Lic. Anibal Scharovsky, Juan Pablo Restrepo, Jordan Mazza y equipo de profesores formados en Maas Yoga. El instructorado es de 10 meses y recomendamos como segundo año el profesorado en Yogaterapia – Opcional Yoga y Ayurveda.
Nuestro instructorado es de Hatha Yoga, que es una de las formas más conocidas y practicadas de yoga en el mundo. Se centra en el equilibrio entre el cuerpo y la mente a través de técnicas físicas como posturas (asanas), respiración (pranayama) y meditación.
Está dirigido tanto para profes como practicantes de yoga, ya que es un estilo que se puede adaptar a todos los niveles, teniendo en cuenta también que recomendamos continuar con la cursada de nuestro segundo año de Yogaterapia, aunque sabemos que es un camino que nunca termina.
💡 Lo que nos dejó la pandemia: siempre imaginamos que dar una formación inicial online era imposible, pero luego de haber cursado todo el 2020 online y ver la gran llegada que logramos sostener, nos hizo cambiar la manera de pensar. Podés hacer el profesorado 100% online.
Nos especializamos en Hatha y biomecánica, donde el mayor objetivo es profundizar en tu práctica personal, entender los conceptos básicos de Anatomía, aprender a asistir en cada Asana y acercarte a la introducción de la apasionante filosofía del Yoga, donde también nos acercaremos a los pranayamas y la meditación.
Es donde van cayendo todas las fichas del primer año, nos enfocaremos en aprender cómo estar disponibles para realmente poder ayudar a nuestros alumnos para que no se lastimen y lograr entender, sin pretender curar, cómo ayudarlos cuando tienen un dolor o una molestia a no empeorar y poder convivir mejor con lo que estén atravesando.
Programa
Posturas sostenidas, respiración y equilibrio entre cuerpo y mente.
Bases, ejes y ajustes para encontrar estabilidad en cada asana.
Movimiento seguro: rangos, fuerza y patrones del cuerpo.
Comunicación, planificación y presencia al guiar una clase.
Articulaciones, tejidos y adaptaciones para la práctica.
Certificación
Certificación internacional reconocida para instructorados de yoga.
Aval internacional complementario para tu formación de 300 horas.
Cursada
Fundamentos
El Hatha Yoga es una de las formas más conocidas y practicadas de yoga en el mundo. Se centra en el equilibrio entre el cuerpo y la mente a través de técnicas físicas como posturas (asanas), respiración (pranayama) y meditación.
Esta palabra proviene del sánscrito y se compone de dos sílabas: Ha (sol, energía activa) y Tha (luna, consciencia, energía pasiva). Yoga significa «unión» o «yugo»: la unión de cuerpo, mente y espíritu.
Nos enfocamos en los principios de la biomecánica natural de nuestro cuerpo, qué músculos y huesos usamos, qué movimientos estamos haciendo.
La Biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento y los cambios de posición del cuerpo realizando un análisis funcional y estructural del sistema músculo-esquelético y articular, además de observar los factores biológicos y mecánicos que afectan al movimiento humano.
Profundizá
Al practicar Hatha Yoga, buscamos armonizar estas dos energías opuestas (solar y lunar) dentro de nosotros. A través de las asanas fortalecemos el cuerpo; con los pranayamas aprendemos a controlar la respiración y calmar la mente.
Las asanas del hatha son lentas y se mantienen varios tiempos, indagando en la permanencia de las posturas. También incluye pranayama, que purifica y abre los canales energéticos del cuerpo.
Si preferís un estilo lento pero firme y fuerte, el hatha yoga es para vos, a diferencia del Vinyasa Flow o Ashtanga, más dinámicos.
Entre los estilos tradicionales, el Hatha Yoga es el más antiguo. El Hatha Yoga Pradipika (siglo XV) sistematizó las prácticas que conocemos hoy.
Las técnicas evolucionaron y se adaptaron a distintas culturas. Hoy hay numerosos estilos de Hatha, cada uno con su enfoque.
La filosofía del Hatha yoga sostiene que cuando el cuerpo se purifica con asanas, mudra, pranayama y otras técnicas, queda abierto y fuerte para encarnar la conciencia superior.
Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Tantra – Chakras y Budismo.
Preventa
Faltan 39 días
La primera clase estará disponible el 20 de julio '26
Incluye
Pago único de inscripción
EQUIPO
Profesora de Biomecánica
Kinesiología y Osteopatía
Profesor de Filosofía del Yoga
Directora · Profesora de Vinyasa Flow
PROGRAMA
con Juan Pablo Restrepo
Duración: 3 meses
9 clases
con Lic. Aníbal Scharovsky y sofi sanchez
Duración: 2 meses
3 clases
Duración: 1 encuentro
1 clase
Duración: 4 meses
2 clases
con Nora Maas
6 clases
Duración: 2 encuentros
1 clase
5 clases
Ser profe, practicante de yoga o principiante con ganas de formarte en este hermoso recorrido, sabiendo que es un largo proceso.
Para obtener el certificado es necesario:
Se abona del 1 al 5 de cada mes. Las clases no son transferibles ni acumulables. Se abonan las 10 cuotas, asistan o no a clases. El abono incluye 12 clases mensuales.
Cronograma del profesorado
Ser profe, practicante de yoga o principiante con ganas de formarte en este hermoso recorrido, sabiendo que es un largo proceso.
Para obtener el certificado es necesario:
Se abona del 1 al 5 de cada mes. Las clases no son transferibles ni acumulables. Se abonan las 10 cuotas, asistan o no a clases. El abono incluye 12 clases mensuales.
Consulta
Reservá un Meet y resolvemos todo lo que necesites antes de inscribirte: contenidos, modalidad, ritmo de cursada.
Formaciones
Cursos presenciales y online
Algunos módulos que forman parte de los profesorados también se ofrecen como cursos cortos presenciales (y en ciertos casos con opción online). Son una forma directa de tomar un contenido específico sin cursar todo el plan anual.
Ideales si querés profundizar una herramienta concreta (asistencias, columpios, anatomía, biomecánica aplicada) o sumar un módulo a tu formación.
con Lic. Aníbal Scharovsky y sofi sanchez
Duración: 2 meses
3 clases
con Lic. Aníbal Scharovsky y Paula Rodríguez
3 clases
con Juan Pablo Restrepo
Duración: 3 meses
9 clases
con Nora Maas
6 clases
2 clases
Contacto
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