Bhagavad Gita


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EQUIPO

Profesor de Biomecánica y Pranayama
Profesor de Yoga · Biomecánica · Pranayama Con más de 20 años de práctica y estudio, Jordan Mazza integra el Yoga tradicional con una mirada profunda sobre el cuerpo y el movimiento. Formado en Estudios Orientales y Biomecánica aplicada al Yoga, ha profundizado también en Pranayama, Meditación, Jyotish y tradiciones védicas, nutriendo su recorrido a través de sus viajes y estudios en India. Su enseñanza propone comprender el cuerpo, la respiración y la práctica desde una mirada integral, precisa y consciente. Habiendo sido parte de Maas Yoga desde su génesis.
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Las crisis nos enfrentan a la incertidumbre y nos llevan a cuestionar nuestras referencias habituales. En esos momentos, una palabra o un encuentro pueden abrir nuevas perspectivas y ayudarnos a encontrar otras formas de actuar.
A partir del diálogo entre Arjuna y Krishna, el Bhagavad Gita aborda este dilema profundamente humano y propone distintos caminos (yogas) hacia una vida más plena.
En este curso realizaremos una lectura panorámica de la obra, tomando como eje la pregunta sobre cómo actuar en tiempos de crisis y explorando las posibilidades que surgen de este encuentro para transformar nuestra manera de vivir y actuar.
Programa
Crisis. Momento en que no sabes qué hacer, cómo actuar, hacia dónde dirigirte: Nebulosidad, oscuridad, no – horizonte. Entonces quizás, se abre un espacio donde entra un poco de luz y es una palabra o un encuentro lo que permite percibir con un sentido diferente la situación. Entonces actuamos.
La épica del Bagavad Gita se enmarca en un dilema humano quizás universal: cómo actuar cuando hemos perdido nuestras referencias habituales. Desde la profunda crisis en que se encuentra unos de sus personajes, Arjuna, emerge una invitación, una propuesta (Krishna) que busca mostrar diversos caminos (yogas) de plenitud.
En este curso nos proponemos hacer una lectura panorámica del Bagavad Gita teniendo como trasfondo este dilema antes mencionado: cómo actuar en momentos de crisis. Esta pregunta nos acompañará a través del texto. Buscaremos así mismo destacar los caminos que emergen del encuentro entre Arjuna y Krishna como posibilidades de un habitar y actuar mas pleno.
Comunidad
Antes de empezar
Se requiere puntualidad: llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.
Se aceptan cancelaciones con 12 hs de aviso.
Informá antes de la clase tu condición física. Si estás embarazada, avisanos: nuestras clases regulares no son aptas.
Traé toalla pequeña. Prestamos mat, pero recomendamos traer la tuya.
Apagá celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.
Usá ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.
Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor corregir posturas.
Evitá camisas con botones, pantalones de telas duras y relojes durante la clase.
Se trabaja con pies descalzos, sin medias.
Nuestros talleres, cursos y formaciones están orientados a profes que quieran profundizar y a tod@s l@s practicantes que deseen ahondar en su práctica personal.
Para info e inscripciones escribinos desde el formulario de contacto al final de esta página, o por los canales de Maas Yoga.
En el barrio de Belgrano en Buenos Aires, cerca de av. Cabildo y Federico Lacroze, la dirección exacta se pasa al momento de reservar la clase.
A través de Zoom. Todas nuestras clases quedan grabadas.
Podés abonar en efectivo en la escuela (con descuento), Mercado Pago, transferencia o depósito bancario, o vía PayPal.
Reservá desde Practicar en este sitio: elegí horarios y aranceles según tu abono.
Sí. No tenés que elegir una sola sede: podés combinar horarios y profes. Con tu abono tenés acceso a la agenda y armás tu propia práctica.
Cada persona es única: la mejor manera es probar. Nuestro sistema de abonos y sedes te da esa posibilidad.
Si preferís empezar más suave, tenés opciones como Yogaterapia, Hatha y estilos más pausados. No dividimos por niveles rígidos: la práctica es personal, con la guía del profe.
Las ausencias sin cancelación previa (12 hs) no permiten recuperación.
Las clases canceladas con 12 hs de antelación, y las perdidas por feriados, pueden recuperarse dentro del mes.
No. La puntualidad es fundamental. Las puertas abren 15 minutos antes y se cierran al inicio de la clase, sin excepciones.
Durante la práctica
Respirar siempre por la nariz.
Evitar comer de 2 a 3 horas antes.
Practicar Ahimsa (no violencia): no forzar el cuerpo, respetar los propios límites.
Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.
Entrar y salir de las posturas lentamente, observando el cuerpo.
Una vez en la sala, practicar silencio y aprovechar la preparación para conectar.
Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.
Formaciones
Claro que sí. Varios de nuestros profesorados están pensados especialmente para quienes ya son profesores.
Podés cursar nuestro profesorado de primer año, apto como primera formación.
La duración típica es de 10 meses. También hay opciones intensivas de menor duración, exclusivas para quienes ya son profes.
Sí. Nos avalan Yoga Alliance India y World Yoga Federation.
Sí, el material queda disponible en el Aula Virtual, pero es importante que estés en vivo.
Aconsejamos tener ya una práctica establecida. Si aún no la tenés y sos consciente de que este es un primer escalón de un largo recorrido, sos bienvenid@.
Claro que sí. Toda la comunidad hispanohablante es bienvenida.
Blog de Maas Yoga

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